L’hygiène bucco-dentaire est essentielle à tout âge, et ce, dès vos premières dents pour avoir une bouche saine. Votre dentiste ne vous le dira jamais assez, mais si vous entretenez mal vos dents, cela peut impacter votre santé. Et lorsque vous portez des bagues, il faut redoubler de vigilance. Voilà quelques astuces pour conserver une bouche saine lorsque vous portez des appareils orthodontiques.
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Qu’est-ce que l’hygiène bucco-dentaire ?
L’hygiène buccale ou bucco-dentaire est l’ensemble des pratiques que vous réalisez quotidiennement et qui aident à éliminer la plaque dentaire. Cette plaque se forme en permanence, de manière totalement naturelle, et elle est souvent à l’origine des infections. Plus vous prendrez soin de vos dents, moins vous serez sujet aux maladies parodontales et à la mauvaise haleine.
Vous brosser les dents permet d’éliminer les bactéries qui se développent. Une mauvaise santé bucco-dentaire impacte votre santé en général et plus particulièrement pour les personnes souffrant de diabète ou de maladies cardio-vasculaires.
Prendre soin de vos dents avec un appareil dentaire
L’appareil orthodontique est un véritable nid à bactérie et un endroit de choix pour la plaque dentaire. Dès sa mise en place, il faut adopter des bons gestes de brossage. Il convient de choisir une brosse à dent à poil souple pour ne pas irriter votre gencive. Lors du nettoyage prenez l’habitude de brosser vos dents de haut en bas. Si vous êtes gêné·e par les bagues lors du nettoyage de la face externe de vos dents, utilisez d’autres outils pour un brossage optimal :
- Des brossettes flexibles, qui nettoieront les bagues et les zones intermédiaires. Dès qu’elles se dégradent, changez-les.
- Du fil dentaire pour éliminer les débris situés dans les zones interdentaires, très difficiles d’accès.
- Un jet dentaire, qui lui sera efficace sur toute la bouche et sans effort. Il enlèvera la plaque dentaire ainsi que les dépôts que vous n’arrivez pas à éliminer. Cependant, il ne remplace pas la brosse à dent, il complète seulement son action.
